Als mein Körper laut wurde 

Es ist das Jahr 2022. Ich arbeite Vollzeit als Sales Coach. Seit 14 Jahren bin ich in der Firma, vier davon in dieser Position. Mein Körper beginnt zu streiken: Gallenkoliken, Schmerzen, Erschöpfung. Ich funktioniere weiter, doch innerlich herrscht Chaos. 

Eine geplante Operation verzögert sich. Nach dem Eingriff folgt ein dramatischer Rückschlag: Ein nicht verschlossener Gallengang führt zu einem Abszess an der Leber. Ich werde erneut operiert. Wochenlang bin ich geschwächt, körperlich wie seelisch. Ich verliere mein Gefühl für mich selbst. 

 

Wann hat dein Körper dir zuletzt gezeigt, dass etwas zu viel ist? 

Und wie bist du damit umgegangen? 

 

Der Wendepunkt – als das Malen mich gerettet hat 

Während meiner Genesung bittet mich meine Cousine, ein Bild für ihren Praxisraum zu malen. Ich greife zum Pinsel. Und etwas passiert: Meine Gedanken werden still. Ich bin im Jetzt. Ich beginne weitere Bilder zu malen, ohne Ziel, nur für mich. Und mit jedem Bild wird etwas heller in mir. Ich teile einige Bilder davon mit dir – weil sie viel mehr sind als Farben auf Leinwand: Sie sind meine Rückkehr ins Leben. Hier gehts zu den Bildern:

Gibt es etwas, das dich zur Ruhe bringt – so wie das Malen es für mich getan hat? 

Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich getan? 

 

Zurück zur Lebendigkeit – wie Malbegleitung dir helfen kann, dich selbst wiederzufinden

Vielleicht kommst du in deine erste Stunde der Malbegleitung mit Gedanken wie:

„Es wird endlich Zeit, dass sich etwas tut.“

 „Ich fühl mich nicht mehr wie ich selbst – ich möchte wieder lebendig sein.“

 

Und vielleicht gehst du mit so viel mehr - Was Kundinnen über ihre Erfahrung sagen:

 

„Es hat mich tief berührt und mir bewusst gemacht, dass ich genau dort richtig bin, wo ich gerade bin – und dass ich in Ordnung bin.“

„Ich habe mich beim Malen von Ansprüchen und Anforderungen befreit. Ich kann mich endlich wieder annehmen, wie ich bin.“

„Es hat mir gezeigt, dass es einen nächsten konkreten Schritt gibt, den ich umsetzen kann – endlich fühl ich mich wieder frei.“

 

Diese Rückmeldungen zeigen, was kreative Prozesse in einem sicheren Raum bewirken können: neue Klarheit, Selbstannahme und innere Freiheit.

 

Was dich in meiner Malbegleitung erwartet

In meiner Einzelbegleitung öffne ich für dich einen geschützten Raum, in dem du:

• zur Ruhe kommst und ganz bei dir ankommen darfst
• deine inneren Bilder entdeckst und lernst, sie zu verstehen
• neue Kraftquellen in dir freilegst, die vielleicht lange verborgen waren
• erkennst, was du wirklich brauchst – und wie du es dir selbst geben kannst

Die Malbegleitung findet online via Zoom statt.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur ein Blatt Papier, Farben und dich selbst.

Jede Sitzung dauert etwa 90 Minuten und ist eine Mischung aus kreativem Ausdruck und energetischer Begleitung.

 

Kostenloses Erstgespräch – für deinen Start

Bevor wir gemeinsam loslegen, lade ich dich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.

Dabei hast du die Möglichkeit, mich kennenzulernen – und ich kann mir ein Bild davon machen, ob ich die richtige Begleiterin für dich und dein aktuelles Thema bin.